Alimentos à base de frutas

Categoria: Alimentos à base de frutas

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Alimentos à base de frutas e legumes, Alimentos à base de plantas, Alimentos e bebidas à base de plantas

Contém:

Informação nutricional

Valores nutricionais médios, conhecidos, para 23333 produtos da categoria Alimentos à base de frutas (de um total de 28094 produtos).

Informação nutricional
Informação nutricional Como vendido
por 100 g / 100 ml
Desvio padrão Mínimo 10o percentil Mediana 90o percentil Máximo
Energia (kJ) 685 kj 434 kj 0 kj 220 kj 645 kj 1.410 kj 3.980 kj
Energia (kcal) 174 kcal 105 kcal 0 kcal 48 kcal 181 kcal 338 kcal 2000 kcal
Energia 720 kj
(174 kcal)
437 kj
(105 kcal)
0 kj
(0 kcal)
205 kj
(48 kcal)
741 kj
(181 kcal)
1.410 kj
(338 kcal)
8.370 kj
(2000 kcal)
- Energia des gorduras 12 kj
(3 kcal)
36 kj
(9 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
126 kj
(30 kcal)
3.350 kj
(801 kcal)
Gorduras 0,567 g 1,65 g 0 g 0 g 0,2 g 1,45 g 100 g
- Gorduras saturadas 0,132 g 0,396 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 95 g
- Gorduras monoinsaturadas 0,227 g 0,977 g 0 g 0 g 0 g 0,6 g 27,5 g
- Gorduras poli-insaturadas 0,166 g 0,563 g 0 g 0 g 0 g 0,7 g 67 g
- Gorduras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
- Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3.000 mg
Hidratos de carbono 37 g 22,2 g 0 g 11 g 37,7 g 71 g 156 g
- Açúcares 31,6 g 20,4 g 0 g 7,8 g 28 g 62,5 g 131 g
  - Frutose 26,7 g 10,7 g 0 g 0 g 29 g 44 g 44 g
- Açúcares alcoólicos (poliálcools, polióis) 4,04 g 2,89 g 0 g 1 g 4 g 8,6 g 55 g
Fibra alimentar 2,42 g 2,08 g 0 g 0,5 g 1,6 g 7,1 g 77 g
  - Fibra alimentar solúvel 1 g 0,447 g 0 g 1 g 1 g 2 g 3,9 g
Proteínas 0,941 g 1,01 g 0 g 0 g 0,6 g 3,1 g 81 g
Sal 0,028 g 0,045 g 0 g 0 g 0,01 g 0,1 g 1.640 g
Sódio 0,011 g 0,018 g 0 g 0 g 0,004 g 0,04 g 655 g
Álcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 15 % vol
Vitamina A 36,9 µg 55,4 µg 0 µg 0 µg 0 µg 161 µg 4.000.000 µg
Beta carotene 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,001 g 38 g
Vitamina D 2,72 µg 3,95 µg 0 µg 0 µg 1,78 µg 12,9 µg 3.000 µg
Vitamina E 6,39 mg 4,91 mg 0,009 mg 1,8 mg 4,7 mg 17 mg 9.000 mg
Vitamina K 17,4 µg 9,53 µg 2 µg 2,3 µg 17,7 µg 36,7 µg 205 µg
Vitamina C 19,6 mg 21,5 mg 0 mg 0 mg 11,1 mg 53,2 mg 71.400 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 7,18 mg 36,5 mg 0 mg 0 mg 0 mg 12 mg 6.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,291 mg 0,494 mg 0 mg 0,02 mg 0,072 mg 1,4 mg 2.830 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 2,03 mg 3,08 mg 0 mg 0,32 mg 0,8 mg 8 mg 2.200 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,316 mg 0,381 mg 0 mg 0,033 mg 0,21 mg 1 mg 1.200 mg
Vitamina B9 (Ácido Fólico) 74,3 µg 47,5 µg 0 µg 6 µg 80 µg 128 µg 200 µg
Folates (total folates) 23,1 µg 30,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 85 µg 100 µg
Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 0,992 mg 1,52 mg 0,001 mg 0,065 mg 0,294 mg 6 mg 167 mg
Potássio 152 mg 159 mg 0 mg 50 mg 106 mg 600 mg 696.000 mg
Cálcio 9,39 mg 13,1 mg 0 mg 0 mg 2 mg 40 mg 159.000 mg
Fósforo 85,9 mg 92,7 mg 0 mg 12 mg 38 mg 298 mg 190.000 mg
Ferro 0,292 mg 0,378 mg 0 mg 0 mg 0,23 mg 0,9 mg 4.100 mg
Magnésio 60,8 mg 54,2 mg 0 mg 6 mg 35 mg 168 mg 54.000 mg
Zinco 0,518 mg 0,857 mg 0 mg 0,1 mg 0,2 mg 2,7 mg 12,5 mg
Cobre 0,312 mg 0,39 mg 0,001 mg 0,05 mg 0,216 mg 1,1 mg 350 mg
Manganês 0,419 mg 0,57 mg 0 mg 0 mg 0,3 mg 1,3 mg 109 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 71,8 % 20,9 % 0 % 50 % 65 % 100 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 69,7 % 12,5 % 55 % 55 % 65 % 97 % 100 %
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 61,3 % 12 % 22 % 50 % 60 % 90 % 100 %
Nutrition score - France 2,26 2,26 2,26 2,26 2,26 2,26 2,26
Nutri-Score C C C C C C
Vitamin K1 (Phylloquinone) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,011 g

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