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Dados nutricionais

Valores nutricionais médios conhecidos para 142 produtos da categoria en:Mixed cereal flakes dos quais são conhecidos os dados nutricionais (de um total de 145 produtos).

Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 ml
Desvio padrão Mínimo 10o percentil Mediana 90o percentil Máximo
Energia 1.580 kj
(377 kcal)
31 kj
(8 kcal)
435 kj
(104 kcal)
1.520 kj
(363 kcal)
1.580 kj
(377 kcal)
1.630 kj
(390 kcal)
1.970 kj
(471 kcal)
Gorduras 1,86 g 0,766 g 0,7 g 1,2 g 1,67 g 3,3 g 21 g
Gorduras saturadas 0,476 g 0,178 g 0 g 0,3 g 0,5 g 0,8 g 11 g
Hidratos de carbono 76,8 g 5,41 g 44,1 g 63,5 g 78 g 82 g 86 g
Açúcares 12,8 g 4,04 g 0,9 g 4,4 g 14 g 17 g 31,2 g
Fibra alimentar 5,44 g 1,65 g 0 g 3,1 g 5,2 g 9 g 31 g
Proteínas 9,53 g 1,82 g 0 g 7,1 g 9,4 g 13 g 31,2 g
Sal 0,868 g 0,341 g 0 g 0,3 g 0,9 g 1,5 g 1,8 g
Vitamina B1 (Tiamina) 2,06 mg 2,99 mg 0 mg 0,62 mg 1,1 mg 14 mg 1.100 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,7 mg 0,918 mg 0,78 mg 1,1 mg 1,4 mg 4,92 mg 100.000 mg
Vitamina B3 14,8 mg 4,01 mg 9 mg 12,6 mg 13,4 mg 27,2 mg 57,9 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 2,3 mg 3,47 mg 0,78 mg 1,1 mg 1,4 mg 16,5 mg 7.800 mg
Vitamina B9 (Ácido Fólico) 19.800 µg 55.900 µg 0 µg 100 µg 200 µg 200.000 µg 200.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 87,2 µg 224 µg 0 µg 0 µg 2,5 µg 170.000 µg 1.200.000 µg
Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 5,72 mg 0,394 mg 5,1 mg 5,1 mg 6 mg 10,2 mg 10,2 mg
Ferro 11,1 mg 5,15 mg 5,3 mg 7 mg 9,8 mg 25,3 mg 67 mg

Produtos da categoria en:Mixed cereal flakes