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Informação nutricional

Valores nutricionais médios, conhecidos, para 2352 produtos da categoria en:Pies (de um total de 2632 produtos).

Informação nutricional
Informação nutricional Como vendido
por 100 g / 100 ml		 Desvio padrão Mínimo 10o percentil Mediana 90o percentil Máximo
Energia (kJ) 1.260 kj 330 kj 378 kj 872 kj 1.120 kj 1.830 kj 2.500 kj
Energia (kcal) 305 kcal 77 kcal 0 kcal 202 kcal 288 kcal 435 kcal 1790 kcal
Energia 1.280 kj
(305 kcal) 		323 kj
(77 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		853 kj
(202 kcal) 		1.200 kj
(288 kcal) 		1.820 kj
(435 kcal) 		7.480 kj
(1790 kcal)
Gorduras 13,7 g 4,56 g 0 g 7,43 g 13 g 22,3 g 73,3 g
- Gorduras saturadas 6,59 g 2,94 g 0 g 2,4 g 6,3 g 12 g 35 g
- Gorduras monoinsaturadas 2,66 g 1,16 g 0 g 1,92 g 2 g 5,31 g 42,9 g
- Gorduras poli-insaturadas 3,33 g 1,13 g 0 g 1,17 g 3,85 g 5 g 21,4 g
- Gorduras trans 0,003 g 0,018 g 0 g 0 g 0 g 0 g 2,88 g
- Colesterol 10,8 mg 18,4 mg 0 mg 0 mg 0 mg 52 mg 141 mg
Hidratos de carbono 38,6 g 14,7 g 0 g 20 g 36 g 68 g 446 g
- Açúcares 17,5 g 11,8 g 0 g 2 g 19 g 35 g 71 g
- Açúcares alcoólicos (poliálcools, polióis) 16,3 g 5,56 g 9 g 9 g 18 g 32 g 32 g
Fibra alimentar 1,75 g 0,835 g 0 g 0,7 g 1,7 g 3,4 g 52 g
  - Fibra alimentar solúvel 0,568 g 0,574 g 0 g 0 g 1 g 1 g 4 g
  - Fibra alimentar insolúvel 0,537 g 0,499 g 0 g 0 g 1 g 1 g 2 g
Proteínas 5,15 g 2,02 g 0 g 2,21 g 4,9 g 8,8 g 43 g
Sal 0,626 g 0,395 g 0 g 0,15 g 0,53 g 1,38 g 457 g
Sódio 0,25 g 0,158 g 0 g 0,06 g 0,212 g 0,552 g 183 g
Álcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A 123 µg 153 µg 0 µg 0 µg 26,4 µg 300 µg 3.500 µg
Vitamina C 0,405 mg 0,803 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 mg 81,6 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,305 mg 0,067 mg 0,106 mg 0,136 mg 0,34 mg 0,34 mg 0,354 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 3,58 mg 0,791 mg 0,708 mg 1,6 mg 4 mg 4 mg 4,17 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,377 mg 0,075 mg 0,02 mg 0,37 mg 0,4 mg 0,4 mg 0,417 mg
Folates (total folates) 62,5 µg 6,41 µg 31 µg 53 µg 64 µg 74 µg 81 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 0,019 µg 0,039 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0,1 µg 0,1 µg
Potássio 93,8 mg 57,9 mg 0 mg 46 mg 63 mg 206 mg 536 mg
Cálcio 34,7 mg 51,3 mg 0 mg 0 mg 17 mg 192 mg 260 mg
Fósforo 79,4 mg 29,7 mg 21 mg 49 mg 69 mg 141 mg 218 mg
Ferro 1,69 mg 1,17 mg 0 mg 0,36 mg 1,27 mg 3,6 mg 3,75 mg
Magnésio 13,8 mg 7,45 mg 1 mg 7 mg 10 mg 30 mg 214 mg
Zinco 0,373 mg 0,106 mg 0 mg 0,3 mg 0,3 mg 0,6 mg 1,1 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 16,2 % 11,2 % 0 % 0 % 15,7 % 37,1 % 74 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 0,024 % 0,126 % 0 % 0 % 0 % 0 % 6,39 %
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 23,4 % 14,2 % 0 % 7,7 % 20 % 51 % 98,9 %
Nutrition score - France 13,8 13,8 13,8 13,8 13,8 13,8 13,8
Nutri-Score D D D D D D

Produtos da categoria en:Pies

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