Lanches doces

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Lanches comida

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Informação nutricional

Valores nutricionais médios, conhecidos, para 81018 produtos da categoria Lanches doces (de um total de 85515 produtos).

Informação nutricional Como vendido
por 100 g / 100 ml
Desvio padrãoMínimo10o percentilMediana90o percentilMáximo
Energia (kJ) 1.940 kj309 kj0 kj1.420 kj1.990 kj2.360 kj99.300 kj
Energia (kcal) 445 kcal76 kcal0 kcal323 kcal449 kcal559 kcal690.727 kcal
Energia 1.870 kj
(445 kcal)
319 kj
(76 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.360 kj
(323 kcal)
1.890 kj
(449 kcal)
2.340 kj
(559 kcal)
2.890.000 kj
(690727 kcal)
- Energia des gorduras 413 kj
(99 kcal)
326 kj
(78 kcal)
0 kj
(0 kcal)
42 kj
(10 kcal)
293 kj
(70 kcal)
1.120 kj
(268 kcal)
1.530 kj
(366 kcal)
Gorduras 18,8 g12 g0 g0 g20 g37 g128 g
- Gorduras saturadas 9,82 g7,3 g0 g0 g9,4 g22 g120 g
- Gorduras monoinsaturadas 5,86 g2,88 g0 g1,3 g6 g10,6 g32,1 g
- Gorduras poli-insaturadas 3,72 g2,58 g0 g0 g3,33 g8,33 g71 g
- Ácidos graxos Ômega 3 1,12 g0,841 g0,039 g0,103 g1,2 g3,6 g4,4 g
- Gorduras trans 0 g0 g0 g0 g0 g0 g48,8 g
- Colesterol 6,89 mg11 mg0 mg0 mg0 mg30 mg127.000 mg
Hidratos de carbono 62,1 g13,6 g0 g41 g61,7 g85,7 g9.700 g
- Açúcares 39,5 g16,2 g0 g13 g39,2 g66,7 g580 g
  - Frutose 10,9 g16,1 g0,02 g0,11 g4,79 g43,7 g47 g
  - Lactose 2,52 g4,01 g0 g0 g1 g11 g14 g
- Amido 23,7 g16,5 g0 g0 g31 g43 g63,7 g
- Açúcares alcoólicos (poliálcools, polióis) 53,4 g31 g0 g1 g61,4 g97 g9.600 g
Fibra alimentar 2,62 g2,48 g0 g0 g2,4 g7,5 g129 g
  - Fibra alimentar solúvel 0,848 g1,14 g0 g0 g1 g4 g27 g
  - Fibra alimentar insolúvel 1,21 g1,47 g0 g0 g1 g4 g11 g
Proteínas 5,24 g2,66 g0 g0 g5,6 g9,1 g83 g
Sal 0,366 g0,327 g0 g0 g0,26 g1 g1.620 g
Sódio 0,147 g0,131 g0 g0 g0,104 g0,4 g648 g
Álcool 0,02 % vol0,138 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol64 % vol
Vitamina A 20 µg45,5 µg0 µg0 µg0 µg120 µg55.000.000 µg
Vitamina D 4,26 µg4,4 µg0 µg0 µg2,5 µg13,9 µg5.000.000 µg
Vitamina E 6,68 mg4,29 mg0,001 mg2,1 mg5,1 mg16,7 mg25.200 mg
Vitamina K 23,2 µg14,4 µg0 µg4 µg23,5 µg75 µg111 µg
Vitamina C 0,284 mg1,39 mg0 mg0 mg0 mg1,7 mg90.000 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,292 mg0,429 mg0 mg0 mg0 mg1 mg114.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,363 mg0,255 mg0 mg0,081 mg0,327 mg0,919 mg850 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 4,73 mg3,34 mg0 mg0,9 mg3,85 mg12,8 mg15.600 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,44 mg0,513 mg0 mg0,01 mg0,385 mg1,43 mg100.000 mg
Vitamina B9 (Ácido Fólico) 95,7 µg48,9 µg0 µg30 µg94 µg189 µg195.000.000 µg
Folates (total folates) 108 µg68,1 µg0 µg15 µg96 µg233 µg8.080 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 0,389 µg0,758 µg0 µg0 µg0 µg2,23 µg1.360.000 µg
Vitamina B7 (Biotina) 53,3 µg41,2 µg0 µg12,5 µg50 µg150 µg7.500 µg
Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 3,87 mg2,74 mg0 mg0,9 mg3 mg8,33 mg7.400 mg
Potássio 150 mg129 mg0 mg0 mg125 mg400 mg440.000 mg
Cálcio 43,6 mg53,1 mg0 mg0 mg19 mg150 mg522.000 mg
Fósforo 150 mg92,8 mg0 mg38 mg120 mg334 mg60.000 mg
Ferro 1,67 mg1,49 mg0 mg0 mg1,58 mg4,24 mg50.000 mg
Magnésio 59,9 mg51 mg0 mg9 mg39 mg156 mg75.000 mg
Zinco 1,42 mg1,58 mg0 mg0,2 mg0,8 mg5 mg2.500 mg
Cobre 0,527 mg0,28 mg0 mg0,16 mg0,5 mg1 mg4,1 mg
Manganês 1,13 mg0,923 mg0 mg0 mg1 mg3 mg1.300 mg
Selênio 14,1 µg10,3 µg0 µg2 µg10 µg33 µg105 µg
Iodo 32,5 µg30,5 µg0 µg8,18 µg22 µg109 µg5.360 µg
Cafeína 109 mg87,7 mg0 mg4 mg100 mg271 mg5.880 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 13,6 %18,7 %0 %0 %2 %55 %100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 11,8 %15,2 %0 %0 %7,5 %57,7 %62 %
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 15,6 %10,1 %0 %4 %13,6 %33 %100 %
Cacau (minimum) 53,1 %17,6 %0 %30 %54 %78 %100 %
Nutrition score - France 19,2 19,2 19,2 19,2 19,2 19,2 19,2
Nutri-Score EEEEEE
Vitamin K1 (Phylloquinone) 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0,001 g
Pegada ecológica
Pegada de carbono / Emissões de CO2 353 g372 g0 g0,7 g197 g1.210 g2.840 g

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