Lanches doces

Categoria: Lanches doces

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Lanches comida

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Informação nutricional

Valores nutricionais médios, conhecidos, para 84619 produtos da categoria Lanches doces (de um total de 89395 produtos).

Informação nutricional
Informação nutricional Como vendido
por 100 g / 100 ml
Desvio padrão Mínimo 10o percentil Mediana 90o percentil Máximo
Energia (kJ) 1.930 kj 315 kj 0 kj 1.400 kj 1.980 kj 2.360 kj 8.700 kj
Energia (kcal) 444 kcal 77 kcal 0 kcal 321 kcal 450 kcal 558 kcal 690000 kcal
Energia 1.860 kj
(444 kcal)
322 kj
(77 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.350 kj
(321 kcal)
1.900 kj
(450 kcal)
2.340 kj
(558 kcal)
2.890.000 kj
(690000 kcal)
- Energia des gorduras 410 kj
(98 kcal)
326 kj
(78 kcal)
0 kj
(0 kcal)
42 kj
(10 kcal)
293 kj
(70 kcal)
1.120 kj
(268 kcal)
1.530 kj
(366 kcal)
Gorduras 18,8 g 12,1 g 0 g 0 g 20 g 37 g 405 g
- Gorduras saturadas 9,8 g 7,32 g 0 g 0 g 9,38 g 22 g 136.000.000.000.000 g
- Gorduras monoinsaturadas 5,87 g 2,9 g 0 g 1,3 g 6 g 10,6 g 32,1 g
- Gorduras poli-insaturadas 3,71 g 2,58 g 0 g 0 g 3,33 g 8,33 g 71 g
- Ácidos graxos Ômega 3 1,14 g 0,818 g 0,039 g 0,103 g 1,2 g 3,6 g 4,4 g
- Gorduras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 48,8 g
- Colesterol 6,88 mg 11 mg 0 mg 0 mg 0 mg 30 mg 127.000 mg
Hidratos de carbono 62 g 13,6 g 0 g 40,5 g 61,4 g 85,7 g 629 g
- Açúcares 39,3 g 16,2 g 0 g 13 g 39 g 66,7 g 545 g
  - Sacarose 20,2 g 10,3 g 0 g 9 g 24 g 34 g 75,3 g
  - Frutose 10,9 g 16,1 g 0,02 g 0,11 g 4,79 g 43,7 g 47 g
  - Lactose 2,15 g 3,72 g 0 g 0 g 1 g 11 g 12 g
- Amido 24 g 16,4 g 0 g 0 g 31,1 g 43 g 63,7 g
- Açúcares alcoólicos (poliálcools, polióis) 53,3 g 31 g 0 g 1 g 61,2 g 97 g 100 g
Fibra alimentar 2,65 g 2,49 g 0 g 0 g 2,4 g 7,6 g 129 g
  - Fibra alimentar solúvel 0,85 g 1,14 g 0 g 0 g 1 g 4 g 27 g
  - Fibra alimentar insolúvel 1,22 g 1,48 g 0 g 0 g 1 g 4 g 11 g
Proteínas 5,26 g 2,67 g 0 g 0 g 5,6 g 9,1 g 73,3 g
Sal 0,364 g 0,325 g 0 g 0 g 0,254 g 1 g 1.620 g
Sódio 0,146 g 0,13 g 0 g 0 g 0,102 g 0,4 g 648 g
Álcool 0,014 % vol 0,11 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 64 % vol
Vitamina A 20 µg 45,5 µg 0 µg 0 µg 0 µg 120 µg 55.000.000 µg
Vitamina D 4,28 µg 4,46 µg 0 µg 0 µg 2,5 µg 13,9 µg 5.000.000 µg
Vitamina E 6,62 mg 4,2 mg 0,001 mg 2,1 mg 5,1 mg 16 mg 25.200 mg
Vitamina K 23,2 µg 14,1 µg 0 µg 4 µg 24 µg 75 µg 111 µg
Vitamina C 0,29 mg 1,42 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,8 mg 90.000 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,293 mg 0,429 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 303.000 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,364 mg 0,258 mg 0 mg 0,081 mg 0,327 mg 0,927 mg 850 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 4,73 mg 3,33 mg 0 mg 0,9 mg 3,85 mg 12,8 mg 15.600 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,439 mg 0,507 mg 0 mg 0,01 mg 0,385 mg 1,4 mg 100.000 mg
Vitamina B9 (Ácido Fólico) 95,9 µg 49,5 µg 0 µg 30 µg 93 µg 189 µg 195.000.000 µg
Folates (total folates) 109 µg 68,2 µg 0 µg 15 µg 96 µg 233 µg 8.080 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 0,391 µg 0,756 µg 0 µg 0 µg 0 µg 2,23 µg 1.360.000 µg
Vitamina B7 (Biotina) 53,9 µg 42 µg 0 µg 12,5 µg 50 µg 150 µg 7.500 µg
Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 3,82 mg 2,66 mg 0 mg 0,93 mg 3 mg 8,2 mg 7.400 mg
Potássio 150 mg 129 mg 0 mg 0 mg 125 mg 400 mg 440.000 mg
Cálcio 43,6 mg 53,1 mg 0 mg 0 mg 19 mg 150 mg 522.000 mg
Fósforo 151 mg 92,8 mg 0 mg 38 mg 122 mg 334 mg 60.000 mg
Ferro 1,68 mg 1,49 mg 0 mg 0 mg 1,58 mg 4,24 mg 50.000 mg
Magnésio 61 mg 51,5 mg 0 mg 10 mg 40 mg 159 mg 135.000 mg
Zinco 1,43 mg 1,58 mg 0 mg 0,2 mg 0,8 mg 5 mg 2.500 mg
Cobre 0,539 mg 0,288 mg 0 mg 0,16 mg 0,5 mg 1 mg 4,1 mg
Manganês 1,15 mg 0,951 mg 0 mg 0 mg 1 mg 3 mg 1.650 mg
Selênio 14,3 µg 10,3 µg 0 µg 2 µg 10 µg 33 µg 105 µg
Iodo 32,5 µg 30,5 µg 0 µg 8,18 µg 22 µg 109 µg 5.360 µg
Cafeína 110 mg 81,4 mg 0 mg 4 mg 100 mg 271 mg 5.880 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 13,9 % 19 % 0 % 0 % 1,3 % 55 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 11,8 % 15,2 % 0 % 0 % 7,5 % 57,7 % 62 %
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 21 % 15,6 % 0 % 4,2 % 16 % 51 % 100 %
Cacau (minimum) 53,3 % 17,6 % 0 % 30 % 54 % 78 % 100 %
Nutrition score - France 19,1 19,1 19,1 19,1 19,1 19,1 19,1
Nutri-Score E E E E E E
Vitamin K1 (Phylloquinone) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,001 g
Pegada ecológica
Pegada ecológica Como vendido
por 100 g / 100 ml
Desvio padrão Mínimo 10o percentil Mediana 90o percentil Máximo
Pegada de carbono / Emissões de CO2 347 g 367 g 0 g 0,7 g 197 g 1.210 g 2.840 g

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