Sobremesas

Dados nutricionais

Valores nutricionais médios conhecidos para 38667 produtos da categoria Sobremesas dos quais são conhecidos os dados nutricionais (de um total de 40612 produtos).

Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 ml
Desvio padrão Mínimo 10o percentil Mediana 90o percentil Máximo
Energia 762 kj
(184 kcal)
389 kj
(92 kcal)
0 kj
(0 kcal)
264 kj
(63 kcal)
712 kj
(175 kcal)
1.490 kj
(354 kcal)
8.000.000 kj
(8000000 kcal)
Energia des gorduras 164 kj
(39 kcal)
169 kj
(40 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
225 kj
(54 kcal)
523 kj
(125 kcal)
837 kj
(200 kcal)
Gorduras 7,24 g 6,21 g 0 g 0 g 6,13 g 18,8 g 8.000.000 g
Gorduras saturadas 4,18 g 3,69 g 0 g 0 g 3,5 g 11 g 8.000.000 g
Gorduras monoinsaturadas 1,61 g 1,61 g 0 g 0 g 1,09 g 5,17 g 14,1 g
Gorduras poli-insaturadas 0,516 g 0,756 g 0 g 0 g 0 g 1,83 g 9,43 g
Ácidos graxos Ômega 3 369 mg 472 mg 0 mg 0 mg 200 mg 2.000 mg 7.870 mg
Ácido alfa-linolênico 3,02 g 6,32 g 0 g 0 g 0,154 g 28 g 200 g
Gorduras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 5,1 g
Colesterol 24,1 mg 19,1 mg 0 mg 0 mg 25 mg 56 mg 94.000 mg
Hidratos de carbono 24,5 g 10,3 g 0 g 11 g 24 g 44 g 8.000.000 g
Açúcares 18,7 g 7,1 g 0 g 6,94 g 19,2 g 29,6 g 8.000.000 g
Sacarose 14,9 g 6,37 g 4,7 g 6 g 13,9 g 26 g 37 g
Lactose 0,032 g 0,124 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 1 g
Maltodextrinas 0,083 g 0,052 g 0 g 0 g 0,12 g 0,129 g 0,23 g
Amido 6,4 g 6,93 g 0 g 0 g 3,1 g 18,4 g 39 g
Açúcares alcoólicos (poliálcools‚ polióis) 6,43 g 2,99 g 0 g 0 g 7 g 11 g 102 g
Fibra alimentar 0,915 g 0,9 g 0 g 0 g 0,8 g 2,5 g 8.000.000 g
Fibra alimentar solúvel 1,5 g 1,78 g 0 g 0 g 1 g 6 g 18 g
Fibra alimentar insolúvel 1,33 g 0,725 g 0 g 0 g 2 g 2 g 5 g
Proteínas 3,14 g 2 g 0 g 0,3 g 3,17 g 6,74 g 8.000.000 g
Sal 0,158 g 0,127 g 0 g 0 g 0,13 g 0,405 g 8.000.000 g
Álcool 0,288 % vol 0,562 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1,5 % vol 28 % vol
Vitamina A 70,6 µg 53,7 µg 0 µg 0 µg 84,9 µg 145 µg 234.000.000 µg
Vitamina D 21,7 µg 118 µg 0 µg 0,75 µg 1,2 µg 7,5 µg 20.000.000 µg
Vitamina E 5,03 mg 4,42 mg 1,7 mg 1,8 mg 2,2 mg 14 mg 33.000 mg
Vitamina K 11,1 µg 4,41 µg 2,1 µg 5 µg 12,4 µg 15,5 µg 20 µg
Vitamina C 1,3 mg 3,26 mg 0 mg 0 mg 0 mg 9,4 mg 71.400 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 4,37 mg 28,8 mg 0 mg 0 mg 0,17 mg 1,4 mg 800 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,281 mg 0,22 mg 0 mg 0,14 mg 0,21 mg 0,59 mg 15.000 mg
Vitamina B3 3,16 mg 2,97 mg 0,001 mg 0,565 mg 3,09 mg 7,69 mg 27,3 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,571 mg 0,524 mg 0 mg 0,071 mg 0,4 mg 1,8 mg 750 mg
Vitamina B9 (Ácido Fólico) 96,1 µg 82,9 µg 0 µg 21 µg 92 µg 231 µg 54.700.000 µg
Folates (total folates) 46,6 µg 29,1 µg 0 µg 9 µg 62 µg 92 µg 545 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 26,6 µg 92 µg 0 µg 0,36 µg 0,38 µg 380 µg 25.000.000 µg
Vitamina B7 (Biotina) 16,9 µg 20,3 µg 2 µg 2 µg 10 µg 68 µg 12.000.000 µg
Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 1,52 mg 1,11 mg 0,312 mg 0,43 mg 1,55 mg 2,5 mg 440.000 mg
Potássio 146 mg 74,2 mg 0 mg 0 mg 158 mg 256 mg 84.100 mg
Cálcio 88,5 mg 48,1 mg 0 mg 0 mg 99 mg 152 mg 220.000 mg
Fósforo 142 mg 127 mg 0 mg 0,24 mg 109 mg 449 mg 145.000 mg
Ferro 0,34 mg 0,479 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,34 mg 120.000 mg
Magnésio 46,8 mg 39,5 mg 0 mg 1 mg 30 mg 113 mg 560 mg
Zinco 3,36 mg 3,63 mg 0,24 mg 0,8 mg 2,4 mg 11 mg 400.000 mg
Cobre 0,404 mg 0,283 mg 0,16 mg 0,17 mg 0,329 mg 1,3 mg 5 mg
Manganês 0,331 mg 0,627 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 mg 700 mg
Selênio 16,8 µg 12,2 µg 3 µg 7 µg 13 µg 51 µg 200 µg
Iodo 4.710 µg 23.100 µg 0 µg 0 µg 31 µg 120.000 µg 125.000.000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 37,5 % 37,6 % 0 % 0 % 19,8 % 99 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 15,5 % 28,7 % 0 % 0 % 0 % 79 % 100 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 49,4 % 32,3 % 0 % 6,8 % 47 % 99,9 % 100 %
Cacau (minimum) 30,8 % 23,6 % 0,1 % 1,65 % 30 % 66 % 72 %
Pegada de carbono 153 g 126 g 0 g 0 g 161 g 405 g 1.000 g
Filoquinona 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g

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