Granola Sporty | Keto | Sementes e Amêndoas - Nolita - 420 g

Ingredientes

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  9 ingredients

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  Sementes (Abóbora*, Girassol*, Linhaça*), AMÊNDOA*, Adoçante natural zero calorias (Eritritol)* 9%, Óleo de girassol, Canela* * Proveniente da agricultura biológica

  Alergénios: Nozes, Amendoa

Processamento de alimentos

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  Alimentos processados

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  Elements that indicate the product is in the 3 - Alimentos processados group:

  • Ingrediente: Óleo vegetal

  Food products are classified into 4 groups according to their degree of processing:

  1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
  2. Ingredientes culinários processados
  3. Alimentos processados
  4. Alimentos ultra-processados

  
  

  The determination of the group is based on the category of the product and on the ingredients it contains.

  → Learn more about the NOVA classification

Análise dos ingredientes

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  Detalhes da análise dos ingredientes

  Precisamos da sua ajuda!

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  Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.

  Precisamos da sua ajuda!

  Pode ajudar-nos a identificar mais ingredientes e analisar melhor a lista de ingredientes para este produto e outros:

  • Edite esta página do produto para corrigir erros ortográficos na lista de ingredientes e/ou remover ingredientes noutros idiomas e frases que não estejam relacionadas com os ingredientes.
  • Adicione novos registos, sinónimos ou traduções às nossas listas de ingredientes em vários idiomas, métodos de processamento de ingredientes e etiquetas.

  Junte-se ao canal de #ingredients no nosso espaço de discussão no Slack e aprenda sobre a análise de ingredientes na nossa wiki, se quiser ajudar. Obrigado!

  Sementes (Abóbora, Girassol, Linhaça), AMÊNDOA, Adoçante natural zero calorias (Eritritol), Óleo de girassol, Canela* * Proveniente da agricultura biológica

  1. Sementes -> en:seed - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 20 - percent_max: 100
     1. Abóbora -> en:pumpkin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 6.66666666666667 - percent_max: 100
     2. Girassol -> en:sunflower - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 50
     3. Linhaça -> en:flax-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
  2. AMÊNDOA -> en:almond - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 50
  3. Adoçante natural zero calorias -> pt:adocante-natural-zero-calorias - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
     1. Eritritol -> en:e968 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
  4. Óleo de girassol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 25
  5. Canela* * Proveniente da agricultura biológica -> pt:canela-proveniente-da-agricultura-biologica - percent_min: 0 - percent_max: 20

Nutrition

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  Qualidade nutricional boa

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  ⚠️ Warning: the amount of fruits, vegetables and nuts is not specified on the label, it was estimated from the list of ingredients: 6

  Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

  Pontos positivos: 10

  • Proteínas: 5 / 5 (valor: 21, valor arredondado: 21)
  • Fibra: 5 / 5 (valor: 11, valor arredondado: 11)
  • Frutas, legumes, frutos secos e colza/nozes/azeites: 0 / 5 (valor: 6.66666666666667, valor arredondado: 6.7)

  Pontos negativos: 10

  • Energia: 6 / 10 (valor: 2312, valor arredondado: 2312)
  • Açúcares: 0 / 10 (valor: 2, valor arredondado: 2)
  • Lípidos saturados: 4 / 10 (valor: 5, valor arredondado: 5)
  • Sódio (Na+): 0 / 10 (valor: 12, valor arredondado: 12)

  Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

  Pontuação nutricional: 0 (10 - 10)

  Nutri-Score: B

  → Saiba mais sobre o Nutri-Score

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  Gorduras em quantidade elevada (46%)

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  What you need to know

  • A high consumption of fat, especially saturated fats, can raise cholesterol, which increases the risk of heart diseases.

  
  Recommendation: Limit the consumption of fat and saturated fat

  • Choose products with lower fat and saturated fat content.

  Source: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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  Gorduras saturadas em quantidade moderada (5%)

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  What you need to know

  • A high consumption of fat, especially saturated fats, can raise cholesterol, which increases the risk of heart diseases.

  
  Recommendation: Limit the consumption of fat and saturated fat

  • Choose products with lower fat and saturated fat content.

  Source: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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  Açúcares em quantidade baixa (2%)

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  What you need to know

  • A high consumption of sugar can cause weight gain and tooth decay. It also augments the risk of type 2 diabetes and cardio-vascular diseases.

  
  Recommendation: Limit the consumption of sugar and sugary drinks

  • Sugary drinks (such as sodas, fruit beverages, and fruit juices and nectars) should be limited as much as possible (no more than 1 glass a day).
  • Choose products with lower sugar content and reduce the consumption of products with added sugars.

  Source: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

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  Sal em quantidade baixa (0.03%)

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  What you need to know

  • A high consumption of salt (or sodium) can cause raised blood pressure, which can increase the risk of heart disease and stroke.
  • Many people who have high blood pressure do not know it, as there are often no symptoms.
  • Most people consume too much salt (on average 9 to 12 grams per day), around twice the recommended maximum level of intake.

  
  Recommendation: Limit the consumption of salt and salted food

  • Reduce the quantity of salt used when cooking, and don't salt again at the table.
  • Limit the consumption of salty snacks and choose products with lower salt content.

  Source: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

  Source: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

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  Dados nutricionais

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  Dados nutricionais	Como vendido por 100 g / 100 ml	Como vendido por porção (30g)	Compared to: Muesli
  Energia	2.312 kj (553 kcal)	694 kj (166 kcal)	+34%
  Gorduras	46 g	13,8 g	+262%
  Gorduras saturadas	5 g	1,5 g	+54%
  Hidratos de carbono	13 g	3,9 g	-78%
  Açúcares	2 g	0,6 g	-88%
  Fibra alimentar	11 g	3,3 g	+29%
  Proteínas	21 g	6,3 g	+106%
  Sal	0,03 g	0,009 g	-83%
  Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis)	6,667 %	6,667 %

Carbon footprint

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  Equal to driving 1.1 km in a petrol car

  214 g CO² per 100g of product

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  The carbon emission figure comes from ADEME's Agribalyse database, for the category: Muesli, flakes (Bircher-style) (Source: ADEME Agribalyse Database)

  Estágio	Impacto
  Agricultura	34.8 %
  Processamento	51.0 %
  Embalagem	5.1 %
  Transporte	8.2 %
  Distribuição	0.9 %
  Consumo	0.0 %

Embalagem

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  Packaging with a medium impact

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  (PET - Tereftalato de polietileno)
  

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Transporte

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  Origem dos ingredientes

  Missing origins of ingredients information

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  ⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
  
  Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
  
  Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.

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Etiquetas

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  Orgânico EU

  Organic agriculture contributes to preserve biodiversity, climate, water quality and soil fertility.

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  Organic food is food produced by methods complying with the standards of organic farming and features practices that cycle resources, promote ecological balance, and conserve biodiversity.